Vous l'avez sans doute entendu de votre grand-mère ou de votre coiffeuse : coupez vos pointes chaque mois et vos cheveux pousseront plus vite et plus épais. C'est l'un des conseils les plus répandus au monde — mais il confond deux réalités bien distinctes. Remettons les choses à leur place.
D'où poussent les cheveux, au juste ?
Les cheveux poussent à partir des follicules situés dans le cuir chevelu, pas à partir des pointes. La vitesse de pousse dépend de la génétique, de l'alimentation, de la santé générale et des hormones — environ un centimètre par mois en moyenne. Des ciseaux qui coupent vos pointes à des dizaines de centimètres du cuir chevelu ne peuvent logiquement pas envoyer un signal aux follicules pour qu'ils accélèrent.
Alors pourquoi les cheveux semblent-ils pousser mieux quand on les coupe ?
Tout est là. La coupe n'accélère pas la pousse : elle empêche la perte de longueur. Quand une pointe fourche, la fissure remonte le long de la fibre si on ne la coupe pas ; les pointes cassent alors par petits morceaux. Résultat : vos cheveux gagnent un centimètre aux racines et en perdent presque autant aux pointes — d'où l'impression qu'ils ne poussent jamais.
- Une coupe régulière élimine les fourches avant qu'elles ne remontent : la longueur gagnée est conservée.
- Des pointes saines paraissent plus denses et plus vivantes, donnant une impression de chevelure plus longue et plus belle.
À quelle fréquence couper ?
Il n'y a pas de règle universelle, mais voici des repères pratiques :
- Cheveux colorés ou exposés à la chaleur : environ toutes les 8 à 10 semaines, car ils fourchent plus vite.
- Cheveux sains et non traités : toutes les 12 à 16 semaines peuvent suffire.
- Objectif cheveux longs : une micro-coupe (un demi-centimètre) espacée protège les pointes sans sacrifier la longueur.
Mieux vaut prévenir que couper
Moins vos pointes fourchent, moins vous aurez besoin des ciseaux. Parmi les gestes de prévention, la tradition marocaine mise depuis toujours sur les huiles naturelles — en premier lieu l'huile d'argan, riche en acides gras et en vitamine E, traditionnellement reconnue pour nourrir les pointes et limiter leur dessèchement. Ajoutez à cela :
- Réduire les appareils chauffants.
- Ne jamais brosser brutalement des cheveux mouillés.
- Protéger la chevelure du soleil intense et des frottements.
Verdict : mythe pour l'explication, vérité pour l'habitude
Couper les pointes ne change rien à la vitesse de pousse des follicules, mais préserve la longueur acquise et améliore visiblement l'allure des cheveux. Le vieux conseil est donc juste en pratique, même si son explication ne l'est pas.
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